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            10
            十一月
            2018

            自卑不敢表現自己 這樣做讓自己自信

            來源:99健康網

            每個人或多或少都有一些自信心不足的時候,但是過度的不自信就容易變成自卑,自卑有哪些表現呢?怎么克服自卑心理?一起來了解下。

            03
            十月
            2018

            吃紅肉能降低女性抑郁風險

            來源:99健康網

            研究發現,攝入紅肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁癥和焦慮癥等心理疾病。

            26
            五月
            2018

            夏天心理中暑怎么辦 這樣可以緩解

            來源:99健康網

            夏天到了,炎熱的天氣會使部分人出現情緒、心境以及行為方面的異常。這種情況特別在下午和晚上會比較明顯,其實這就是“心理中暑”,醫學上稱為“夏季情感障礙”。

            06
            五月
            2018

            自閉癥危害大 預防自閉癥可以依靠4個方法

            來源:99健康網

            自閉癥是一種精神疾病之一,那么你知道自閉癥的原因嗎?我們又該怎么預防自閉癥呢?

            09
            四月
            2018

            5個方法幫你教出好孩子

            來源:99健康網

            熊孩子是很多人都感到頭疼的,那么在孩子的成長過程中,家長們怎么做才可以教出有素質、有教養的小孩呢?下面趕緊來了解下吧。

            15
            三月
            2018

            教你6個消除自卑感的方法

            來源:99健康網

            很多人在成長的過程中會帶著自卑的心理,其實這對自身的發展是非常不利的,今天就教給大家6個消除自卑的方法。

            04
            三月
            2018

            臨床上抑郁癥常見的六種表現

            來源:99健康網

            現如今,越來越多的人因為憂慮過度而陷入憂郁癥,那么抑郁癥的表現有哪些?抑郁癥是什么樣子的?

            28
            一月
            2018

            壓力太大 多吃這些食物

            來源:99健康網

            現代人的生活、學習壓力都是比較大的,那么有哪些食物可以起到減壓的功效呢?今天不如就讓小編帶你一起來了解下吧。

            25
            十二月
            2017

            心理壓力過大怎么辦 多吃這九種食物

            來源:99健康網

            心理壓力過大怎么辦呢?如今有心理壓力的人大有人在,那么你知道應該如何去減壓嗎?其實飲食就是最佳的選擇,下面就講講心理壓力過大的減壓食物。

            15
            八月
            2017

            喜歡買買買是太焦慮? 太焦慮要轉移注意力

            來源:99健康網

            焦慮是當下大多數人會有的一種情緒,可大可小。處理得當的人覺得焦慮沒什么,處理不當的人則會陷入深深的焦躁中。焦慮癥有什么癥狀?

            25
            六月
            2017

            排解壓抑情緒的小妙招有哪些

            來源:99健康網

            有時候歡喜,有時候憂愁,也有很多時候感覺到心情壓抑,那么心情壓抑該怎么辦呢?有哪些緩解心情壓抑釋放壓力的小妙招呢?一起來看看吧。

            27
            四月
            2017

            生氣時做這幾件事會傷人傷己

            來源:99健康網

            情緒的變化有時難以控制,我們也經常會有生氣的時候,生氣時也常會做一些不好的事情傷害自己身體,一起來看看吧。

            14
            四月
            2017

            社交恐懼癥該如何自我治療

            來源:99健康網

            社交恐懼癥在生活職場當中很常見,常常都是我們心理因素所導致的,會帶來不好的影響,那么社交恐懼癥患者要如何自我治療呢?

            13
            三月
            2017

            女性孕期心理壓力大如何緩解

            來源:99健康網

            女性懷孕期間會有很多擔憂的事情,也容易壓力變大影響寶寶健康,那么如何緩解孕期的壓力呢?

            21
            一月
            2017

            如何在較短時間內克服自負心

            來源:99健康網

            自負是一種不好的性格,往往跟生活環境有關,一旦染上這種性格,就很難改掉,那么怎么克服自負心?克服自負心的方法有哪些?

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