1. <b id="j7yg6"></b>

          1. <source id="j7yg6"></source><sub id="j7yg6"><tr id="j7yg6"><blockquote id="j7yg6"></blockquote></tr></sub>
          2. <small id="j7yg6"></small><input id="j7yg6"><div id="j7yg6"><i id="j7yg6"></i></div></input>
          3. <source id="j7yg6"><mark id="j7yg6"><u id="j7yg6"></u></mark></source>
            <b id="j7yg6"><dl id="j7yg6"></dl></b>

          4. <b id="j7yg6"><small id="j7yg6"><dfn id="j7yg6"></dfn></small></b>

            男性健康推出十種減壓方法

            熱門文章排行榜 >>2009-12-14 14:14來源:99健康網
            導語

              面對高聲尖叫的孩子或其他令人極度緊張的情形,不妨設想一下“假如有人給你10萬塊錢,你能忍受多久?”突然間,你會驚奇地發現,感覺好多了。

            職場減壓 減壓方法 如何放松 職場壓力 

            更多推薦:冷情老婆的酒后真言把我驚呆

              現代生活充滿壓力,如何才能活得更輕松?美國《男性健康》刊登最新文章,依據多項研究成果,總結出40種解壓方法。

              1.接電話前深呼吸:

            在手機上做個記號,比如用不干膠剪個漂亮的綠點貼上,提醒自己接電話前做個深呼吸。這是一個放松秘訣,既能減壓,又能讓你的聲音聽上去更自信。
              
            2.多喝橙汁:


            最新研究發現,每天補充足量維生素C有助降低人體應激激素水平。研究人員建議,每天喝兩杯約250毫升的橙汁,不僅滿足身體對維生素C的需求,還能降低壓力。

            相關文章推薦

            兩性熱門話題

            早射的分類 有哪些

            偶爾性的早射是正常的,最擔心的就是經常性早射,這就情況就是早泄了。下面來看看早射的分類。

            怎樣防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么辦 如何改善

            關于綠帽子的經典語句 你了解多少

            男人碰到最痛苦的事情,莫過于被人戴綠帽子,由此也形成了很多相關的語句。那么,關于綠帽子的經典語句你了解多少?

            同房如何避免早泄 女性割禮的習俗

            免費咨詢

            MORE >>
            南華大學附屬南華醫院

            南華大學附屬南華醫院

            三級甲等

            電話:0734-8279008

            北京電力醫院

            北京電力醫院

            未知

            電話:010-63501188

            廈門長庚醫院

            廈門長庚醫院

            三級乙等

            電話:0592-6203456

            北京協和醫院

            北京協和醫院

            三級甲等

            電話:010-69156114

            陽江市衛校附屬醫院

            陽江市衛校附屬醫院

            二級甲等

            電話:0662-3369899

            男孩像媽媽還是爸爸,男孩像媽女孩像爸,男孩像爸爸有什么說法
            男孩像媽女孩像爸 是真是假
            孕期牙病,孕期牙病流產,孕期患牙病
            孕期患牙病可能導致流產是真的嗎
            母乳很稀有營養嗎,母乳太清是不是就沒營養,母乳太清
            母乳太清是不是就沒營養
            新生兒頭發少,寶寶頭發,把頭發剃光使頭發濃密
            新生兒的頭發越剃越濃密嗎
            養生十萬個為什么
            掃一掃關注我的熱心醫生

            快速免費咨詢醫生

            網站地圖|推廣合作|網站簡介|友情鏈接|聯系我們|招聘|免責聲明|投稿|給99健康網提意見

            污污污污污视频软件免费